niemsz

Loopje na het werk. Warm, 27 graden, maar begin er langzaam aan te wennen met dit soort temperaturen te lopen.

Langzaamaan in de hitte. Vooral erop gelet mezelf niet op te blazen.

Loopje tussen de bedrijven

Loop van ouderlijk huis naar huis door de Maasheggen. Mezelf opgeblazen in de warmte. Laatste kilometers naar huis gewandeld. Lopen in de warmte moet je trainen.

Na het werk. Ging prima.

Lang en langzaam. Geen specificaties vanwege te lang wachten met schrijven van deze post.

Loopje na het werk en na de regen. Ging prima. Kuit lijkt steeds een beetje meer hersteld, maar ik durf hem nog niet niet vol te belasten.

Een dik uur in sukkeldraf. Wennen aan de warmte. Linkerkuit blijft gevoelig, maar houdt zich goed.

Kalm aan gedaan na mijn gekke kuitblessure van de vorige keer. Linkerkuit was stijf en gevoelig, maar heeft zich toch goed gehouden. En rustig hardlopen is ook best fijn.

Loopje tussen de bedrijven door. Na een paar kilometer last van een irritante kuitblessure: niet blij. Alle vrije tijd gaat momenteel in het opknappen van onze T3, de loopschoenen eventjes in het vet.