Niets van wat we nu zien blijft bestaan, maar in een mum verteert door de vlammen is meedogenloos.
duurloop 63’18” over 12 km fietspad – redelijk soepel – vooral weer eens gelet op loopstijl en minder op snelheid – avondeten bleef lang in de weg zitten – pijnlijk scherp steentje.
duurloop 52’04” over 10km – maximaal haalbare na een stevig stapweekend
Week 41
Televisie: Jouw democratie is de mijne niet ****
Duurloopje 48’49” fietspad – heerlijk gelopen terwijl mijn gedachten compleet afdwaalden naar een geplande presentatie die ik moet gaan houden; na het loopje was het basisidee voor de presentatie af.
Week 40
film: Jacob’s Ladder ***
film: Idioterne ****
Lars von Trier and The Idiots All Stars, You are a Lady
Slaapkachel
Nu ben ik een afgestompte slaapkachel waar nog een klein kooltje in nasmeult en dat zal doven als ik niet snel ontwaak.
30 minuten interval met timer, 3 minuten redelijk vol los en anderhalve minuut op laag tempo – ging lekker soepel.
61’21” soepeltjes lopen over mijn vast verlicht fietspad – rustig begonnen – laatste drie kilometer fartlek – pijntje aan mijn linkerbeen, waarschijnlijk kleine peesirritatie.
Zeg ken jij de modderman
Schmap
Niemszkes foto op Schmap.
Week 39
film: Groundhogs Day ***
Ruim een half uur over een kleine 6 km in Homberg-Wassmuthshausen – extreem heuvelachtig – lekker bijtende kuiten – zonder kaart of voorbereiding dus ik heb de tocht beperkt met het oog op invallende schemering
<%image(20071001-Wassmuthshausen_3km.jpg|500|243|null)%>
Loopje van 41’04” over 7,72 km – zowel zon als een fikse plensbui – redelijk soepel – manneke viel voor mijn neus met zijn fiets omdat zijn schoenveter om de trapper gedraaid zat – netjes overeind geholpen, waarna ik bijna door een ander manneke van mijn sokken werd gerenden op het trottoir
<%image(20070808-7_72km_rundumhause.jpg|500|332|null)%>.
Week 38
film: Metal, a Headbangers Journey *
film: Existenz ***
film: Amores Perros ****
Lekker losjes gelopen 51′ over het fietspad – twee poezen die met me probeerden te wedijveren en na hun nederlaag in de berm verdwenen – een opgebaarde dode duif en meer gestorven geliefden in mijn gedachte – een stoere levensmoeie bromfietser zonder licht – warme wind
Hoogste tijd voor een Irak-onderzoek
Verhagen wil aanscherping sancties tegen Iran
En we laten de spierballen weer eens rollen: de hoogste tijd voor een Irak-onderzoek.