Tag: loop

Stukje lopen laat op de avond. Avondeten zat wat dwars.

Eerste rondje met mijn nieuwe schoenen. Liep al een jaartje of vijf met het vorige paar. Ben nu weer terug bij mijn vertrouwde merk en model. Het te lang doorlopen met verkeerde schoenen kan een aandeel in mijn blessure hebben gehad. Vandaag ging het zonder enige gevoeligheid en hopen dat dit morgen ook nog zo is. Prachtig weer trouwens.

Kort en langzaam en nog licht verkouden. Mooie weer en eigenlijk nauwelijks last van blessures, maar er is nog steeds een lichte gevoeligheid dus voorzichtigheid blijft geboden. Linkerknie en bovenbeen is er nu ook bijgekomen na een onfortuinlijke misstap door rennen en pielen me mijn foon.

Hamstring wil niet echt verbeteren, gaat lang duren vrees ik.

Beetje aantobben met hamstringblessure, aftasten wat het kan hebben

Ondanks de blessure gaan lopen, langzaam en kort. Viel me niet tegen, moest wel erg goed opletten niets te forceren. Blessureplek blijft gevoelig.

Ging prima, had zelfs een grote ronde gepland. Aanvankelijk was mijn rechterkuit wat stijfjes en ik dacht dat loop ik er wel uit. Na een kilometer op zeven ging het helemaal mis. Ben naar strompelend naar huis gesjokt. Eerste serieuze blessure in jaren: ik hoop dat ik niet al te te lang uit de running ben.

Ging lekker, jammer dat ik moest stoppen om de weg te wijzen.

Lekker gelopen, aardige tijd. De bloemkool lag wat zwaar op de maag en heeft wat snelheid gekost.

Van mijn ouderlijk huis, naar eigen huis gelopen door de maasheggen. Ging goed, had zelfs nog over op het eind.

In de bakkende zon na een avond met aardig wat biertjes rolt er geen toptijd uit de tracker. Toch een erg voldaan gevoel. Lopen met hoge temperaturen heeft zeker zijn charme, alleen al een lekker bruin kleurtje.

Na het werk, mueslibol en gaan. Lekker temperatuurtje en dreiging van regen, dus niet veel volk voor mijn voeten. Van puur loopplezier nog een blokje aan de route toegevoegd.

In de ochtend gelopen om de warmte te vermijden, maar het was al een graad of 28. Klein rondje, gewoon omdat ik er ontiegelijk zin in had.

Ondanks de warmte toch aardig gelopen. Op een gegeven moment ging raakte het motortje oververhit en werd het wandelen.

Ging best aardig vandaag. Wat zure kuiten, maar verder een makkie.

Veel te warm. De eerste vij kilometer gingen prima, maar daarna kwam de pap in de benen en zat er niets anders meer op dan naar huis wandelen. Loop je dan met je vlugge pakje.

Vakantie en wat klussen achter de rug dus we gaan het maar weer eens proberen.

Rondje verkeerd om gelopen; de eerste kilometer kwam ik veel bekenden tegen, met een teveel aan gegoeiendag. Hartje centrum wonen is voor het lopen niks waard.

Ging prima, rustig aan begonnen aan nieuwe route die achteraf langer bleek dan verwacht. Lekker weertje, korte broek, lichte blaarvorming.

Soort van Fartlek, voor een groot deel door de blubber. Voor het eerst korte broek en t-shirt.