40′ langzaam na een relatief lange periode van pees- en griepperikelen. Het was heerlijk koud en ik voelde me opgenomen in het donkere winters landschap. Ik moest vanavond lopen om niet als lui vet zwijn achter de teevee te vergaan.

Zweven

Er zweven abstracties door mijn geest die ik al enkele keren heb geprobeerd in woorden te vatten voor anderen wat me enkel een vragende vertwijfelde gelaatsuitdrukking opleverde. Misschien moet ik de geschreven taal maar aanwenden om het geestelijke vorm te geven. Maar er is gebrek aan exercitie en dus geen geboorte, laat staan een einde.

Duurloop van ruim een uur, met vijftien minuten bos en heuvel. Ging stroefjes, last van mijn rechter-achillespees en eelt- en blaarvorming. Ik denk dat ik even wat moet dimmen en ontlasten. Misschien is het wel zaak mijn schoenen eens onder de loep te nemen, voor mijn New Ballance schoenen sluiten slecht aan bij mijn loopstijl. In Runnersworld las ik een artikel dat schoenfabrikanten ook een beetje de weg kwijt zijn. Er zijn zoveel tegenstrijdige opvattingen over hoe te lopen en welke schoenen daar het best bij past om nog maar te zwijgen over het blootsvoets lopen. Wordt vervolgd.