niemsz

Duurloop van rond een uur. Te warm gekleed wat ten koste van ging van comfort en snelheid. Fantastisch landschap.

Kort maar krachtig. Na het werk, tussen de bedrijven.

Lange langzame loop. Heerlijk, prachtig weer en een mooie nieuwe route met alles erop en eraan.

Lekker een uurtje pezen in de late middag. Mooie oplopende race zonder bijzonderheden.

Loopje laat op de avond. Buiten losse veters en plaspauze ging het voortvarend: er is progressie.

Kort maar krachtig. Onderweg werd ik gebeld met de mededeling van verwacht bezoek waarna de tocht werd verkort.

Duurloop. Mooi pad door de maasheggen, jammer van de ruiters. Op het laatst mezelf opgeblazen en gaan wandelen.

Duurloopje. Ging niet helemaal lekker op nog onbekend terrein, misschien dat mijn lijf nog moet wennen aan de hogere temperaturen.

Kort vlot loopje na het werk. Gisteren nog een extra paar gt-2000’s gekocht; de schoen bevalt me, na een paar jaar tobben met andere modellen en merken, prima, net als het lopen op zichzelf. Verder, sneller en soepeler.

Op het moment wordt de relatie schoenen en eventuele blessures weer eens in twijfel getrokken in diverse media. De afgelopen tien jaar heb ik vele modellen versleten, ook meer minimalistische schoenen. Als voorvoet/middenvoetlander is demping voor mij niet echt belangrijk, een goede pasvorm en luchtigheid echter wel. Ik heb ervaren dat je dan toch al snel op goede merkschoen uit komt. Deze zitten gewoon lekkerder en je hebt minder last van blaren, eelt, blauwe teennagels en andere ongemakken. Ik ben het wel eens dat veel lopers de eerste jaren beter in hun techniek en opbouw kunnen investeren dan in materiaal.

Lopen met de doden. Langzaam door grotendeels onbekend terrein. Heerlijk weer en af en toe een traantje achter mijn zonnebril weggepinkt om het verlies van ons huisgenootje.

Snel loopje. Prachtig zonnetje, korte broek en gaan. Collega loper voorbij gestoven uit pure overmoed. Jammer dat het weer tussen de bedrijven moest.

Redelijk lang en redelijk snel. Aardig windje op de kop. Enkelblessure lijkt verleden tijd.

Vlot herstelloopje na de slijtageslag van zondag. Rechter enkel is niet helemaal lekker, maar geen last van gehad met het lopen, opluchting.