40′ interval, 3′ vol en 1,5′ halfvol. Ging soepeltjes. Extra gelet op loophouding en pasfrequentie.
Een oude gewoonte in stand gehouden, op een laag pitje
40′ interval, 3′ vol en 1,5′ halfvol. Ging soepeltjes. Extra gelet op loophouding en pasfrequentie.