Tag: loop

Voortzetting van aanloop naar hardlopen met iets meer druk zetten op de beentjes

Kalmpjes aan ofwel geen zin echt moe te worden, straf windje en dreigende bui.

Door een behoorlijke verbouwingsklus geen ruimte voor sport, maar deze is nu afgerond en het weer wordt ook beter. Loopje van vandaag valt meer onder de benen strekken om af te tasten waar ik ergens sta op de looplat en dat viel me nog niet eens tegen.

Loopje na het werk. Over een fatsoenlijk tempo durf ik niet eens na te denken. Toch ging het best.

kort op stap met een loeiharde koude wind. Kwam nog wat collega’s tegen, maar verder was het donker en stilletjes

Ja ja voornemens. Na 4 maanden de schoenen weer teruggevonden voor een half uurtje afzien. Het onderste slijm uit mijn longen gehoest met te veel getuigen en de lucht was zo koud dat het pijn deed: begrijp niet meer wat ik er ooit aan heb gevonden.

Avondloopje in de regen. Tegen de limit gelopen om weer eens uit te proberen; voordeel van de regen was dat niemand me kon horen grommen en proesten. Tijd was aardig en kon niet beter.

Crosscountry op de zondag. Bos, zandpaden, moeras en een dikke 25 graden celsius. Toen ging de lamp even uit om toch nog vlotte laatste kilometers eruit te persen.

Maasheggenloopje. Prima weertje, aardig loopje. Op een gegeven moment werd ik ingehaald door een collega, wat de spirit er weer in bracht.

Loopje van ouderlijk huis naar thuis door de Maasheggen. Prachtige schemering, weemoedige wolken; landschap en herinnering.
https://www.endomondo.com/users/23802693/workouts/575281656

Zondagsochtendrondje met mooi weer. Ondanks een avondje stappen ging het niet onaardig. Over tempo wordt niet meer gesproken, want die is laag.
https://www.endomondo.com/users/23802693/workouts/573097726

Avondloopje langs de maas. Een beetje de weg kwijt in het begin, maar toen kwam ik toch op het goede spoor. Lekker weer en het ging al met al best aardig.
https://www.endomondo.com/users/23802693/workouts/570235856

Na een maand weer eens de schoenen aangetrokken. Met een buik vol nasi was het niet je van het, maar soms moet je gewoon weer beginnen.
https://www.endomondo.com/users/23802693/workouts/566487595

Loopje na het werk. Omdat het zo een lekker weer is.

Veertig minuten sightseeing. Na ruim tien jaar lopen ben ik er achter: hardlopen is geen kunst maar langzaam lopen.

Loopje na het werk. Mueslireep om geen honger te krijgen, lekker zonnetje en met vlagen leek het wel op hardlopen.

Traag en redelijk ver. Prachtig weer, ging best aardig, maar op het eind was de koek toch op. Flink ingeleverd deze winter.

Loopje na het werk. Het lekkere weer kon ik onmogelijk niet gebruiken voor lopen. Ging al met al best aardig.

Tweede Paasdagloopje. Veel last van brandend maagzuur door zwaar Paastafelen. Toch weer blij mijn lui lijf in beweging te hebben gezet.