Duurloop van 10 km met een tijd van ruim 50′ – lekker temperatuurtje zelfs in de schemering – wegens te laag aantal kilometers veel last van de kuiten.
Duurloop van een kleine 50 minuten,
Citaat
‘Ik ben een Europeaan, en ik zie dat mijn cultuur in gevaar is. Er is al bijna geen Europese cultuur meer; in de keuken, in de literatuur, in omgangsvormen, in familiestructuren, in rituelen rond de dood en hoe we met dood en gezondheid omgaan. De hele wereld moet alles op dezelfde manier beleven, en op dezelfde manier eten, dezelfde dingen lezen. Maar globalisering is geen proces dat door de mens in gang is gezet, en het staat ook niet in dienst van de mens. Het is bedacht door grote multinationals die de wereld willen zien als ??n markt. Met Heimat wil ik eraan herinneren hoe treurig het is als we onze cultuur verliezen. Het is mijn verdediging van Europa.’
Edgar Reitz, ‘Onze cultuur is in gevaar’
Week 5
boek: Het rood en het zwart, Stendhal ****
film: Heimat 2, episode 1: Die Zeit der ersten Lieder (1960) ****
film: Heimat 2, episode 2: Zwei fremde Augen (1960-1961) ****
Joggen 40′ langs het carnavalsgedruis hier te lande; een rustig beginnen van het opvoeren van tempo en afstand.
Stilletjes op de stroom
Eindelijk weer op de stroom aangesloten. Een plan wordt vaak vertraagd. Ontsloten, want je hoeft maar willekeurig ergens aan te kloppen en er gaat weer een nieuw huis open. Dat behoeft geen enkele verklaring.
Je moet een ankerplaats hebben of een cel. Het een bied je de ruimte en het ander het innerlijk. Je moet een ankerplaats hebben en een cel. Beweging uit je gang halen.
Terwijl mijn achterste hard wordt op de designbank zit de poes irritant te jammeren op het laminaat. Hij had al weken uitgezien naar een teken dat hem zou schakelen naar de eerste versnelling. Het moest honger zijn dat het teken vulde met voldoende kracht.
Een warme accu en je libido naar de kloten.
Van plaats veranderen om op gang te komen. Het zijn manieren, kunstgrepen om ergens toe te komen. Het is wat stilletjes in het hier en nu.
Week 4
film: A History of Violence ****
A Perfect Circle, Judith
Niets nieuws, je sais, maar het blijft gewoon erg goed.
Een kleine drie kwartier sjokken, om wat alcohol uit mijn lijf te krijgen
Korte loop van 39′ fietspad – onverwacht soepel en lekker
Week 3
film: Heimat 1, episode 10: Die stolzen Jahre ***
film: Heimat 1, episode 11: Das Fest der Lebenden und der Toten ***
film: The Fisher King ***
Strompelloop van een dik uur over ???km – harde wind, een kilometer zompig bospad, en flink afzien, omdat ik de hele week een lui varken ben geweest, een slapjanus, het niet zocht het vuige weer in te gaan. Dan is er nog maar 1 weg: penitentie.
Soep
Er moet een flink stuk ambitie in de soep gesneden worden. Goed gevulde gebonden soep want van heldere bouillon word je totaal mesjoche.
Week 2
film: Heimat 1, episode 9: Herm?nnchen (1955-1956) ***
film: Ikiru ****
film: Eastern Promises ****
Week 1
Duurloop van een dik uur over een kleine 12km – lekker weer – 2 km door bos en heide gebanjerd langs “wilde” paarden – altijd leuk zo een ontdekkingstocht naar nieuwe hardlooproutes.
duurloop 52’18” over een kilometer of 10 – van de ouders van H. naar huis gelopen – soepel – wind van opzij.
Er gebeuren rare dingen daarbuiten en niemand die het ziet