niemsz

Van ouderlijk huis naar huis. Een vruchtbare combinatie van sociaal doen en sporten. Prachtige schemering in de Maasheggen. Jammer dat ik het moest delen met vliegend gedierte, waarvan ik er ettelijke heb ingeademd en weer uitgerocheld. Opvallend weinig mensen op de been; zaten vast geketend aan een of ander computerding.

vlot loopje, omdat ik er zin in had ondanks gebrek aan vrije tijd.

Loopje na het werk voor de continuiteit.

Loopje na het werk. Ging best aardig, lekker zonnetje, maar ook een flink stuk tegenwind. Leek bij vlagen op hardlopen.

Duurloop van rond een uur. Te warm gekleed wat ten koste van ging van comfort en snelheid. Fantastisch landschap.

Kort maar krachtig. Na het werk, tussen de bedrijven.

Lange langzame loop. Heerlijk, prachtig weer en een mooie nieuwe route met alles erop en eraan.

Lekker een uurtje pezen in de late middag. Mooie oplopende race zonder bijzonderheden.

Loopje laat op de avond. Buiten losse veters en plaspauze ging het voortvarend: er is progressie.

Kort maar krachtig. Onderweg werd ik gebeld met de mededeling van verwacht bezoek waarna de tocht werd verkort.

Duurloop. Mooi pad door de maasheggen, jammer van de ruiters. Op het laatst mezelf opgeblazen en gaan wandelen.

Duurloopje. Ging niet helemaal lekker op nog onbekend terrein, misschien dat mijn lijf nog moet wennen aan de hogere temperaturen.

Kort vlot loopje na het werk. Gisteren nog een extra paar gt-2000’s gekocht; de schoen bevalt me, na een paar jaar tobben met andere modellen en merken, prima, net als het lopen op zichzelf. Verder, sneller en soepeler.

Op het moment wordt de relatie schoenen en eventuele blessures weer eens in twijfel getrokken in diverse media. De afgelopen tien jaar heb ik vele modellen versleten, ook meer minimalistische schoenen. Als voorvoet/middenvoetlander is demping voor mij niet echt belangrijk, een goede pasvorm en luchtigheid echter wel. Ik heb ervaren dat je dan toch al snel op goede merkschoen uit komt. Deze zitten gewoon lekkerder en je hebt minder last van blaren, eelt, blauwe teennagels en andere ongemakken. Ik ben het wel eens dat veel lopers de eerste jaren beter in hun techniek en opbouw kunnen investeren dan in materiaal.