Vlot loopje laat op de avond. Rond de 20 graden en af en toe zin een sprintje te trekken.
Maand: juli 2014
Week 30
serie: Zomergasten met jim taihuttu ***(*)
serie: Boardwalk Empire: seizoen 3, aflevering 3: Bone for Tuna ***(*)
8,78 km | 51 min 59s
Begon voortvarend maar de hitte verpestte het loopfeest.
Week 29
serie: Zomergasten met Freek de Jonge ****
serie: Boardwalk Empire: seizoen 3, aflevering 2: Spaghetti and Coffee ***
boek: Alex Boogers, Wanneer de mieren schreeuwen ***
Uwe Johnson | Daheim in der Parallelwelt
8,38 km | 44 min 42s
Loopje na het werk. Warm, 27 graden, maar begin er langzaam aan te wennen met dit soort temperaturen te lopen.
11,2 km | 1 uur 03 min 26s
Langzaamaan in de hitte. Vooral erop gelet mezelf niet op te blazen.
Week 28
serie: Boardwalk Empire: seizoen 3, aflevering 1: Resolution ***
boek: Karl Ove Knausgard, Liefde ****
6,78 km | 36 min 34s
Loopje tussen de bedrijven
8,66 km | 48 min 14s
Loop van ouderlijk huis naar huis door de Maasheggen. Mezelf opgeblazen in de warmte. Laatste kilometers naar huis gewandeld. Lopen in de warmte moet je trainen.
Week 27
boek: Joseph Roth, Radetzkymars ****
8,31 km | 44 min 12s
Na het werk. Ging prima.