112104: "zevenheuvelenloop"

071204, moonpirate:

mij zou je horizontaal af kunnen voeren na 15 kilometer. linea recta het ziektebed in. er zou niets meer van me over blijven.

knap dat je dit kunt. en ook nog af en toe een lekker duits aldi biertje nuttigen. goeden dagschotel.

231104, raoul:

lijkt me moeilijk om goed je krachten te verdelen, zodat je de hele race "lekker" uit kunt lopen. Is dat te trainen?
Niet dat u het nodig heeft.... volgend jaar loopt u van begin tot eind "volle petai"

211104, niemsz:

15 km in 1.19.07 uur, wat me bij de snelste helft van de deelnemersveld plaatst. Ik heb er echt van genoten, wat wel ten koste van een supertijd is gegaan, maar het is een gezonde-hollandse-jongen-eindtijd geworden. Ik had net voor de finish nog veel teveel brandstof in mijn benen over, reserves als gevolg van gereserveerd lopen. Volgend jaar beter, dan gaat het om het verbeteren van de PR wat geen probleem hoeft te zijn. Het goede van vandaag is dat zo een wedstrijd ook echt prettig en positief kan zijn. Jammer was wel dat ik voortdurend in moest houden voor tragere lotgenoten, een negatieve bijkomstigheid van een late start. De volgende keer zal ik meer werk maken van een snelle start in een sneller startvak. Complimenten voor de organisatie, want die was grandioos.

211104, raoul:

u bent een kanjer! u kunt het!